fbpx

Vitaliteit aan de keukentafel

Je zit in de bloei van je leven,
maar je verlangt naar méér ENERGIE & BALANS

Je kampt mogelijk met chronische klachten waar je maar niet van af komt, migraine, onrust, moe, (licht) overgewicht, pijntjes…

Kaders resetten

Ik heb tijdens mijn jaren in het buitenland mogen ervaren,
hoe referentiekaders vaak onbewust,
beperkend dan wel bevrijdend kunnen doorwerken in iemands dagelijks bestaan.

Ik help jou om jouw kaders te RESETTEN,
zodat jij JOUW leven in optimale gezondheid mag gaan leven.

Holistische aanpak

Ik begeleid je niet alleen met het ontwikkelen van dagelijks gezonde leefgewoontes, zoals voeding, beweging, ontspanning en mindset.

Ook onderzoeken we dieperliggende thema’s die de leefstijl gerelateerde klachten direct of indirect “veroorzaken”.

Met het inzichtelijk maken van jouw knelpunten, help ik jou keuzes te maken die goed en gezond zijn voor jou.
Keuzes die passen bij wie je bent, en wat je wilt in het leven.

Ik ben ervan overtuigd dat alleen met een holistische aanpak een duurzaam resultaat kan worden behaald, meer gezondheid en geluk voor jou en je omgeving!

(Lees HIER meer over de unieke 5 dimensionale MARK aanpak.)

Hoe

In een tijd waar ‘coaching aan de keukentafel zijn beperkingen’ kent, gaan we samen op reis middels wandelcoaching of online videobellen.

Elk traject is afgestemd op de hulpvraag en daarmee maatwerk. 

  • coaching is online of 1 op 1
  • voor tarieven, neem contact met me op
  • wandel-coaching behoort tot de mogelijkheden
  • Ben je via je werkgever collectief verzekerd bij Zilveren Kruis (present pakket), dan kom je in aanmerking voor vergoeding van een MARK coach. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden! 
  • Mogelijk voorziet jouw werkgever in vitaliteitsbudgetten voor werknemers.
leefstijlcoaching voor jou en je gezin, voor meer gezondheid en balans

reflection
may cause an overwhelming connection