een perfecte samenstelling voor de ultieme Powerboost…

Hey hallo,

Ik ben Marieke de Zwaan, getrouwd en moeder van 3 (pre-)puberende jongens. Wij hebben met ons gezin 10 jaar over de wereld gereisd.

De landen Frankrijk, USA, Australië en Brazilië openden ieder op zijn eigen manier mijn ogen om mijn leefstijl compleet om te gooien.

Omdat het mijn gezin zoveel positiviteit heeft gebracht, wil ik ook mensen zoals jij helpen naar naar méér gezondheid, geluk en verbinding.

Spread the joy!

Marieke de Zwaan

Wil jij leren hoe je een Powersmoothie maakt?

Klik HIER voor de video

Zin in iets bijzonders?
Met veel plezier deel ik je onderstaande recepten*:

Droom weg naar tropische oorden

Ingrediënten (2 pers.):

2 sinaasappels, gepeld
1/2 mango, geschild en zonder pit
1 rijpe banaan, gepeld
1,5 passievrucht, de pitjes & vocht
sap 1/2 citroen
kopje water

Topping:
geraspte citroenschil,
kokosvlokken en blaadje mint

Toffe groene peer

Ingrediënten (2 pers.):

1/2 komkommer

1 rijpe avocado (zonder schil, pit eruit)
1 rijpe banaan gepeld
2 peren, klokhuis verwijderd
1/2 cm gember, zonder schil
handje peterselie
1 kopje water

Topping:
takje peterselie en een een schijfje komkommer
op de rand van het glas.

Heb je fruit of groente over?
Maak een heerlijke, verse thee met een paar plakjes gember en citroenschil
of een lekkere salade van het overgebleven fruit.

Enjoy!

Heb je fruit of groente over? Maak een heerlijke, verse thee met een paar plakjes gember en citroenschil of een lekkere salade van het overgebleven fruit.

Enjoy!

* Deze recepten zijn tot stand gekomen in samenwerking met ‘Fruit op je Werk‘.

Hey hallo,

Wil jij leren hoe je een Powersmoothie maakt?

Klik HIER voor de video

Droom weg naar tropische oorden

Toffe groene peer

Wil jij meer van dit?

Schrijf je dan nú in en ontvang 3 verrassende Powersmoothie recepten in je inbox:

Pomme Sustainable Lifestyle