fbpx

laat je betoveren…

laat je betoveren…

Pomme Powersmoothie

Op de momenten dat je weinig tijd hebt, zelfzorg er even bij in schiet, terwijl je lijf snakt naar nutriënten, is een Powersmoothie zó fijn. Het is namelijk eenvoudig, superduper-yummy en ook nog eens goed voor je*… 

Liefdevolle zelfzorg, that’s all it is!

En de variatie-mogelijkheden zijn eindeloos… Zo kun je smoothies maken met jouw favoriete fruit en/of groente én in een door jouw gewenste kleur.

Dus zorg dat je op de drukke dagen genoeg gezonde ingrediënten in de koelkast of vriezer hebt liggen, zodat je in een handomdraai iets voedzaams voor jezelf kunt maken.

Zin in iets bijzonders? Met veel plezier deel ik je mijn specialeit, namelijk de Pomme Powersmoothie!

De Pomme Powersmoothie is een spannende balans tussen zoet, zuur & creamy mét twist, een perfecte samenstelling voor de ultieme Powerboost…

Ingrediënten (2 pers.)

  • 2 rijpe bananen, geschild
  • 1 sinaasappel, gepeld
  • 1 kleine rijpe avocado
  • handje bladgroen (peterselie, boerenkool, spinazie of andijvie)
  • 1/2 cm verse gember, geschild
  • 1 kopje water
Blend & enjoy!
 
Liefs,
Marieke 

* Wil je alles leren over gezonde Powersmoothies? Doe dan een keer mee aan de Powersmoothie Challenge. Je ontvangt niet alleen recepten, maar ook leer je alles over de ‘oh zo belangrijke do & don’ts’.  Klik HIER voor meer informatie.

Hoe maak je een gezonde smoothie

Wil jij meer van dit?

Schrijf je dan nu in en ontvang 3 verrassende Powersmoothie recepten in je inbox.

Als je goed eet en drinkt, heb je meer energie. Als je meer energie hebt, heb je meer zin om te bewegen, waardoor je beter slaapt. En wie goed uitgerust is, zit lekker in zijn vel. 

Daar wordt iedereen beter van. Oók als je rondloopt met vervelende klachten en als het even wat minder gaat …

Doe er je voordeel mee!

Liefs,

Marieke de Zwaan

internationaal expert voeding & leefstijl
spreker & coach


> Wie is Marieke, klik hier (video 3 min.)

Als je goed eet en drinkt, heb je meer energie. Als je meer energie hebt, heb je meer zin om te bewegen, waardoor je beter slaapt. En wie goed uitgerust is, zit lekker in zijn vel. 

Daar wordt iedereen beter van. Oók als je rondloopt met vervelende klachten en als het even wat minder gaat …

Doe er je voordeel mee!

Liefs,

Marieke de Zwaan

internationaal expert voeding & leefstijl
spreker & coach


> Wie is Marieke, klik hier (video 3 min.)

Pomme Sustainable Lifestyle logo