fbpx

FOODTALK

VOEDING   |   GEZONDHEID   |   BEWUSTWORDING

online óf op lokatie

lezing over voeding

‘Mariekes verhaal is in deze turbulente tijd écht van toegevoegde waarde!’

Wat kun je verwachten?

✅ een eerlijk en compleet voedingsverhaal
✅ inspiratie
✅ verdieping
✅ bewustwording
✅ tips voor thuis
✅ Powersmoothie*

Op een unieke manier neem ik je mee op mijn reis door Amerika, Australië en Brazilië. Gaandeweg leer ik begrijpen waarom de verbinding met voeding zo belangrijk is om stappen te zetten naar een duurzame gezondheid en geluk

Laat je inspireren door een bijzonder verhaal, opgeluisterd door treffende muziek en prikkelende beelden…

Marieke de Zwaan

* Het is mogelijk de deelnemers te voorzien van Powersmoothie-pakketten aan huis.

Wat kun je verwachten?

✅ een eerlijk en compleet voedingsverhaal
✅ inspiratie
✅ verdieping
✅ bewustwording
✅ tips voor thuis
✅ Powersmoothie*

Op een unieke manier neem ik je mee op mijn reis door Amerika, Australië en Brazilië. Gaandeweg leer ik begrijpen waarom de verbinding met voeding zo belangrijk is om stappen te zetten naar een duurzame gezondheid en geluk

Laat je inspireren door een bijzonder verhaal, opgeluisterd door treffende muziek en prikkelende beelden…

Marieke de Zwaan

* Het is mogelijk de deelnemers te voorzien van Powersmoothie-pakketten aan huis.

‘Heerlijk, ik was even op een gezonde vakantie!’

holistisch leefstijlcoach en spreker marieke de zwaan

Lees hier de uitgebreide REVIEWS

 

‘Op tv word je doodgegooid met programma’s over voeding en gezondheid. Eerlijk gezegd luister ik niet meer zo goed. Echter, jij wist de zaal tot het einde te boeien. Het was doodstil, heel knap! Wat mij persoonlijk geholpen heeft, is dat ik weer meer op mijn voeding ga letten. Ik ben weer even wakker geworden.
  Wat ook erg aansloeg, was de intro met het mooie lied van Harrie Jekkers, waardoor er rustige sfeer ontstond en jij meteen de volle aandacht van de zaal had. Jouw verhaal is absoluut de moeite waard om naar te luisteren!’

Marijke Smit
Vrouwen van Nu

 

‘Marieke heeft voor ons een webinar verzorgd waarin ze haar persoonlijke verhaal heeft gedeeld (online) met een flink aantal collega’s. Mooie manier om ons weer te triggeren in de juiste voeding, de tijd nemen voor voeding en hier plezier en gezelligheid aan te beleven. Dit was een mooie aanvulling voor ons op ons zgn. Winterfit programma dat we deze winter binnen Heembouw georganiseerd hebben. Dank Marieke!’

 Gilian Gratama van Andel
HR businesspartner bij Heembouw 

 

‘Marieke heeft op zeer professionele wijze een bijdrage geleverd aan het congres van de Nederlandse Academie voor Eetstoornissen. Ze is zorgvuldig in de aanpak, het contact met de toehoorders en de uitvoering. Haar kennis over sustainable lifestyle en belang van gezonde voeding heeft ze op creatieve wijze weten in te vlechten in een luchtige maar belangrijke boodschap voor de deelnemers aan het congres. Ze is flexibel en stemt goed met haar opdrachtgever. Echt een aanrader!  

Karin Tobias – Dillen
Clinical psychologist – Head of Department for Outpatients (hoofd behandelzaken) at 
GGz Centraal

 

 

‘Mariekes verhaal is in deze turbulente tijd écht van toegevoegde waarde. Ze vertelt een verfrissend, persoonlijk en laagdrempelig voedingsverhaal. Middels haar reizen over de continenten ziet ze met eigen ogen de gevolgen van onze manier van leven voor mens en natuur. Voor mij is dit bekend terrein, maar uiteindelijk zou iedereen dit moeten horen!’

Marion Pluimes
Eigenaar de Groene Kookacademie en restaurant LOFF

 

‘Marieke sprak op een evenement van Stichting Ucademy over taboes over voeding. Het was een verhalende talk, soms bijna poetisch. Ze neemt je mee op haar reizen en beschrijft wat ze daar zag, en leerde. Die manier van vertellen is fijn, want voeding is een zeer omstreden onderwerp. Marieke is een aanrader voor iedereen die meer inzicht wilt krijgen in gezonde voeding, en de manier waarop voedsel bewerkt wordt. Haar punt was helder: ‘they who stir the pot, rule the world.’ En dan met een knipoog naar haar publiek: ‘hoe vaak roer jij je pot eigenlijk?’. “

Eva-Lisa Janssen, 27 jaar
oprichter Stichting Ucademy

 

‘Marieke heeft binnen Cloetta online een inspirerende Powersmoothie Challenge gepresenteerd. Medewerkers van alle landen konden zich vrijwillig aanmelden voor dit “energiemomentje”. Marieke boeit, vertelt kort en krachtig en maakt theorie praktisch. Een eye-opener dat smaakt naar meer.’

Natasja Deelen, HR Director Middle Europe & International Markets Cloetta 

 

‘Wow wat heb jij mij geraakt. Ik tik dit bericht terwijl de tranen over mijn wangen lopen… Dit is mijn verhaal. Inderdaad niets nieuws over voeding, maar hoe mooi laat jij de samenhang zien van hoe ik ook holistisch naar het leven kijk en me verwonder, beseffend deel te zijn van het grote geheel. Niet superieur maar onderdeel van… Ubuntu. Dikke dank voor het delen van je verhaal!’

Lisette Tiggelaven
Reflexologiepraktijk Lisette

 

‘Super webinar bijgewoond! Gaaf verhaal, inzichten & doorbraken, erg inspirerend! Het wordt op een fijne manier verteld waardoor het naast interessant ook heel begrijpelijk wordt gemaakt!’

Annekee Groeninx

 

‘Ik denk nog vaak na over de dingen die Marieke vertelde. Onder andere over voeding, ik ging hier echt van ‘aan’. Ze heeft mij weer nieuw ‘Food for Thought’ gegeven, zo fijn! Ik weet dat ik niet zo snel van anderen iets aanneem, maar Marieke heeft mij overtuigd!’ 

Anna van Remundt, 38 jaar
eigenaar van Kids Awareness Club

 

‘Marieke is gepassioneerd en heeft veel kennis van voeding. In haar lezingen neemt ze je op een prettige manier mee in haar verhaal en je raakt nieuwsgierig naar meer. Ze opent je ogen, zonder te stigmatiseren of te oordelen. Mooi om op deze wijze mensen meer bewust te laten worden!’

Pien Romme, 38 jaar
Kindercoach

 

 ‘De presentatie was heel professioneel. Heel goed verzorgd en met lichtheid gebracht. Prachtig met die foto’s ook. Complimenten!

Deze week was ik een paar dagen ziek (dat was zeker 10 jaar geleden). Dat vroeg me naar de signalen van mijn lichaam te luisteren. Toeval? En dat was ook wat mij van jouw verhaal bijbleef, dat de connectie met voeding zo belangrijk is. En dat wij als ‘keukenchefs’ het zelf in de hand hebben!’ 

 Claudia Näring

 

Biografie

Wie is Marieke de Zwaan?
Marieke de Zwaan is internationaal expert voeding en leefstijl, wereldreiziger, ondernemer, storyteller, influencer en holistisch lifestyle-coach. Ze neemt je mee op voedingsreis langs de continenten en deelt hoe we samen kunnen bijdragen aan een gezonde toekomst.

Hoe zit het nu écht met voeding? Waarom is het zo lastig om gezond te leven? Wat is gezond en hoe vertaal je dit naar de praktijk? Waarom is het zo belangrijk om te weten waar je voeding vandaan komt? Maar vooral ook, wat is de bijdrage van een gezonde manier van leven aan het grotere geheel? In haar verhaal legt Marieke de Zwaan het systeem bloot, dat de ongezonde voedingscultuur in stand houdt.

Met de pollepel als metafoor
Op een verrassende manier weet ze hoe ze haar kennis en ervaring met voeding kan verpakken in een waardevol en levendig verhaal. Met de pollepel als leidraad (“The hand that stirs the pot, rules the world!”) onthult ze haar doorbraken, die hebben geleid tot een migraine- en medicatievrij leven.

Het is niet zomaar een verhaal over voeding, maar het raakt aan diverse thema’s van bewustwording, zoals gezondheid, duurzaamheid, biodiversiteit, klimaatverandering, ongelijkheid en vooral ook aan Ubuntu: de bewustwording dat iedereen en alles met elkaar verbonden is.

Over de lezing van Marieke de Zwaan
Middels storytelling neemt Marieke je mee op avontuur door de landen Brazilië, Australië en Amerika. Hier maak je kennis met de gevolgen van onze manier van leven voor zowel mens als natuur. Ook deelt ze haar visie op wat we direct kunnen doen om samen bij te dragen aan een gezonde toekomst voor onszelf én onze kinderen. Middels haar boerengenen en zowel holistische als academische benadering, laat ze zien dat gezond leven helemaal niet zo ingewikkeld is.

Marieke is gespecialiseerd in:
Gezonde voeding
Gezonde, holistische leefstijl
Migraine
Vitaal ouderschap

Maar ook:
Culturele invloeden op ons voedingspatroon en leefstijl
Onze relatie met de natuur in relatie tot onze gezondheid
De invloed van de tijdsgeest op onze gezondheid

Achtergrond Marieke de Zwaan
Marieke de Zwaan is opgegroeid in een gezin met sterke banden met de agrarische wereld. In 2001 studeerde ze af aan de TU Delft en werkte ze aansluitend als architect voor verschillende multinationals. Ze heeft 10 jaar met haar gezin over de wereld gereisd en gewoond in Brazilië, Australië en Amerika. In Amerika ontstond er bij Marieke een eerste bewustwording van het effect van voeding op de gezondheid. Haar betrokkenheid bij het opzetten van een groentetuin in Perth opende voorgoed haar ogen en daarmee begon haar reis naar een duurzame, gezonde leefstijl. Ongemerkt verdween hiermee haar chronische migraine naar de achtergrond.

In Perth en Rio de Janeiro initieerde ze voedingsprojecten op diverse (internationale) scholen en organiseerde ze bewustwordings-lezingen aan volwassenen. Met haar boerengenen en academische benadering (TU Delft) organiseert ze onder de paraplu ‘Food is Love for Life’ lezingen, webinars, challenges en coachingsprogramma’s.

Om mensen te ondersteunen in gedragsverandering, voltooide ze in 2019 de opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach en zette ze vervolgens met haar bedrijf Pomme Sustainable Lifestyle voet op Nederlandse bodem.

Met haar bevlogen lezingen en workshops (op maat) draagt Marieke op een inspirerende manier bij aan een mooiere en gezondere wereld. Iedereen die Marieke heeft horen spreken, gaat vanaf dat moment anders naar voeding kijken!

Een vleugje Bourgondisch, Latino en laid-back…

Nieuwsgierig?

vitaliteit op de werkvloer

Self-care should always have priority
and guess what… it’s fun!