fbpx
Leestijd: 3 minuten

Bouwen aan je fundament

Elke dag maken we ontelbare keuzes. Vanuit een onbewust fundament, bepalen we wie we zijn…

Naakt

Soms zijn er momenten die ons volledig uit het veld laten slaan. Een sneer uit onverwachte hoek, een afwijzing of onverwachte diagnose.

We voelen ons verloren, want daar staan we dan. Naakt, in al onze kwetsbaarheid.

Hoe zit het met ons fundament?

We lijken te zijn vergeten waar we wel invloed op hebben. De verbinding met onszelf.

Alleen vanuit deze verbinding ben je in staat om keuzes te maken die bijdragen aan balans.

Met een stevig fundament is er minder aanleiding tot emotionele of fysiologische disbalans. 

Hoe werkt dit dan?

Mogelijk leef je op de automatische piloot en houd je ongemerkt vast aan aangeleerde patronen. 

Hoe zou het zijn als we leren vertrouwen op een waarheid die universeel is, en niet cultureel bepaald?

Hoe is dit voor mij?

Tot een aantal jaar geleden, deed ik maar wat. Ik had eigenlijk geen idee waarom ik de dingen deed zoals ik ze deed. 

Hoe beter weet ik nu…

De landen Frankrijk, USA, Australië en Brazilië openden ieder op zijn eigen manier mijn ogen. Mijn steeds weer veranderende omgevingen inspireerden mij om mijn manier van leven compleet om te gooien. 

Met vitale voeding verstevigde ik mijn fundament. Maar vooral leerde ik met een andere bril kijken naar de wereld en mezelf. Meer vanuit liefde, mildheid en dankbaarheid.

Ik voelde me als snel energieker en mijn migraines verdwenen als sneeuw voor de zon…

 

Verbinding met de natuur

Gaandeweg ben ik gaan begrijpen waarom liefdevolle zelfzorg zo lastig kan zijn. 

Zo ontdekte ik dat de intrinsieke waarde van voeding niet ligt in de wetenshap, de industrie, een dieet of recept, maar juist in de verbinding met de natuur, onze omgeving, onszelf, en uiteindelijk onze kern. 

En juist in deze verbinding ligt de weg naar universele gezondheid!

 

Gezond & liefdevol leven

Opeens kreeg ik helder wat er nodig is om een ‘mindshift’ te bewerkstelligen. 

Gezonde voeding, verbinding, reflectie, rust… allemaal elementen waar we vaak zo naar verlangen…

Master Your Health

Daarom heb ik speciaal voor mensen die gezond & liefdevol willen (voor-)leven een programma geschreven dat alles samenpakt.

Want ik heb als missie om mensen zoals jij, te helpen naar meer gezondheid en geluk. Bouwen aan een stevig fundament om in vrijheid te kunnen leven.

Een vleugje Bourgondisch, Latino & Laid-back… 

Doe er je voordeel mee!

Nieuwsgierig?

Liefs,

Marieke

blog over word jij ook zo gek va alle voedingsadviezen?
we zijn een beetje doordewar

Wil je op de hoogte blijven?

Schrijf je in en ontvang het gratis 3 VEGAN recepten.

blog over word jij ook zo gek va alle voedingsadviezen?
we zijn een beetje doordewar

Wil je op de hoogte blijven?

Schrijf je in en ontvang het gratis 3 VEGAN recepten.